Preencha com atenção. Suas respostas são a base para a montagem do treino ideal para você.
Informações básicas para identificação e contato.
Selecione seu principal foco. Isso orienta toda a periodização.
Fundamental para garantir um treino seguro e eficaz.
Seu estilo de vida impacta diretamente os resultados do treino.
Para montar a periodização ideal dentro da sua rotina.
Qualquer detalhe extra que queira compartilhar com o seu personal.
Declaro que as informações fornecidas neste formulário são verdadeiras e completas. Estou ciente de que serão utilizadas exclusivamente pelo Personal Trainer Otavio Mani para elaboração do meu programa de treinamento personalizado.
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